Konsultacja

Chciałabym poznać Twoje oczekiwania, ja przedstawię wstępny plan działania i dobiorę odpowiednią dietę, którą zobowiążesz się przestrzegać. Zamienimy Twój jadłospis na taki, jaki będzie Ci odpowiadał a jednocześnie będzie spełniał swoje zadanie. Czasem wystarczy tylko nieznacznie zmienić jadłospis, żeby efekty były widoczne w krótkim czasie.

Zapytam Ciebie również o stan zdrowia, poproszę o wypełnienie Formularza zdrowotnego, dzięki któremu będę mogła dobrać bezpieczne a zarazem efektywne ćwiczenia.


UKOŃCZONE SZKOLENIA
Trener Medyczny wyd. przez Bodywork
PFS Personal Trainer
PFS Sudpension Training
PFS Pilates I
PFS Zdrowy Kręgosłup
Trening Funkcjonalny
Instruktor Kettlebell
Dietetyka i suplementacja poziom I i II

Sprawdź swoje BMI

Poznaj swoje BMI i zadbaj o prawidłową wagę - dobiorę dla Ciebie odpowiednią dietę i trening

Kalkulator BMI

Na naszej stronie internetowej używamy plików cookie. Niektóre z nich są niezbędne dla funkcjonowania strony, inne pomagają nam w ulepszaniu tej strony i doświadczeń użytkownika (Tracking Cookies). Możesz sam zdecydować, czy chcesz zezwolić na pliki cookie. Należy pamiętać, że w przypadku odrzucenia, nie wszystkie funkcje strony mogą być dostępne.